Спортивный комплекс Удмуртский государственный университет

Спортивный комплекс Удмуртский государственный университет (рейтинг на сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами тех, для кого важно уметь постоять за себя и в случае опасности защитить родных. Сила и ловкость, быстрая реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда времени на раздумья нет и от любого действия зависит очень многое, порой даже жизнь. На тренировках вам предстоит многократно оттачивать базовые движения, доводить до совершенства приемы, чтобы довести их до уровня рефлекторного выполнения. Мастер покажет основные удары, контрудары и способы защиты, их вы будете разучивать в парах, поочередно обороняясь и нападая.

Организация предлагает всем, кто планирует привести себя в форму, выбрать для данных целей свой тренажерный зал. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с разными частями тела и группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые повышают силовые показатели, укрепляют опорно-двигательный аппарат и прорабатывают рельеф (к ним относятся турники, мультистанции, скамейки), вторые же помогают убрать жировые отложения, повышают выносливость и усиливают кровообращение (это велотренажеры, степперы, беговые дорожки).

Кроме того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется бассейн и можно записаться на стретчинг, йогу, калланетику, аэробику, водные программы и т. п. Занятия проводятся индивидуально.

Адрес компании: г Ижевск, ул Университетская, д 1 к 5. Для получения дополнительной информации задайте вопрос по номеру +7 341 268-58-10. Двери организации открыты Пн-Сб: 05:00-22:00, Вс: 08:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/izhevsk/com/sportivnyj-kompleks-udmurtskij-gosudarstvennyj-universitet_13385925/