Бойцовский клуб Legend

Бойцовский клуб Legend (рейтинг на сайте - 4.5) приглашает на занятия боевыми искусствами всех тех, кто считает, что должен уметь постоять за себя и при необходимости защитить родных. Сила и ловкость, отличная реакция - лучшие помощники в критических ситуациях, когда времени на раздумья нет и от любого действия зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. На тренировках вам предстоит регулярно повторять базовые движения, отрабатывать приемы, чтобы вывести их на уровень рефлекторного выполнения. Мастер продемонстрирует основные удары, контрудары и способы защиты, их вы будете разучивать в парах, попеременно обороняясь и нападая.

Также компания настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно находиться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

К тому же в этом месте можно записаться на кроссфит и единоборства.

Организацию можно найти по адресу: г Казань, ул Коммунаров, д 1/6 (ближайшая станция метро - Яшьлек). Телефон: +7 905 025-55-10. Двери компании открыты Пн-Вс: 10:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/kazan/com/bojcovskij-klub-legend_12709688/