Центр фитнеса и спорта на Средней улице

Центр фитнеса и спорта на Средней улице (рейтинг на сайте - 4) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь красивую фигуру и завидное здоровье. Если это является и вашей целью, лучше всего начать посещать занятия в самое ближайшее время, так как чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем скорее добьетесь требуемого эффекта. Желающим похудеть инструктор может посоветовать диету, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидочной системы и возможности сходить на разовую тренировку, не приобретая абонемент, необходимо уточнять отдельно.

Также организация настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Наряду с этим здесь можно записаться на стретчинг, массаж, танцы, боевые искусства, пилатес и т. д. Занятия проводятся индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: г Краснодар, ул Средняя, д 32/34. Телефон: +7 918 392-69-09. График работы Пн-Пт: 09:00-21:00, Сб: 09:00-13:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/krasnodar/com/centr-fitnesa-i-sporta_12185485/