Центр Галактика в Краснодаре

Центр Галактика в Краснодаре (рейтинг на нашем сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Кстати, не только взрослым важно поддерживать себя в форме. Малышам непременно нужно иметь все условия для гармоничного развития, именно поэтому в данной организации организован фитнес для детей. Тренировки обычно ориентированы на формирование и закрепление основных двигательных навыков, укрепление здоровья и повышение иммунитета, приобретение правильной осанки и развитие хорошей координации. А чтобы будущим чемпионам не пришлось скучать, сотрудник, работающий с ними, может давать им игровые задания, это помогает снять монотонность и заинтересовать ребят.

Помимо этого, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал и можно записаться на пилатес, кроссфит, боевые искусства, аэробику, танцы и т. д. Занятия проводятся индивидуально.

Компания находится по адресу: Краснодарский край, г Армавир, ул Мира, д 18/1. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 918 034-03-05. Двери организации открыты Пн-Сб: 08:00-21:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/krasnodar/com/centr-galaktika_12146987/