Центр йоги , развития и творчества Берегиня

Центр йоги, развития и творчества Берегиня (рейтинг на сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно находиться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Также организация предлагает помощь всем, кто давно хочет свободно чувствовать себя на танцполе, но не умеет танцевать. Здесь вам покажут отдельные движения, объяснят как их следует выполнять, исправят типичные ошибки, расскажут, как правильно случать музыку и попадать в ритм. Обычно независимо от танцевального стиля, тренировки включают в себя разминку, главную часть и упражнения на растяжку. Такой комплекс предоставляет возможность не просто повторять различные связки, но и изо дня в день совершенствоваться, добавлять движениям плавность, эффектность, легкость и красоту.

Помимо этого, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь можно записаться на стретчинг, спа-процедуры, пилатес и массаж. Занятия проводятся индивидуально.

Компания расположена по адресу: г Краснодар, ул им. Героя Сарабеева В.И., д 5. Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 918 649-72-81 или посетите веб-сайт bereginya-krasnodar.ru. Двери организации открыты Пн-Вс: 08:00-21:30.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/krasnodar/com/centr-jogi-razvitiya-i-tvorchestva-bereginya_12013581/