Энигма - студия йоги (рейтинг на нашем сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно находиться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.
Адрес компании: г Краснодар, ул им Селезнева, д 204. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 962 855-57-33 или на сайте enigma-yoga.ru.
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/krasnodar/com/ehnigma-studiya-yogi_11958514/