Студия фитнеса и йоги Реформа в Краснодаре (рейтинг на сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
В этом месте можно записаться на стретчинг.
Организация располагается по адресу: Краснодарский край, г Туапсе, ул Ленских рабочих, д 8. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 938 424-60-88 или на веб-сайте instagram.com. Двери компании открыты Пн-Сб: 08:00-22:00.
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/krasnodar/com/studiya-fitnesa-i-jogi-reforma_12108331/