Тренажерный зал Ferrum на Восточно-Кругликовской улице

Тренажерный зал Ferrum на Восточно-Кругликовской улице (рейтинг на нашем сайте - 5) предлагает всем, кто желает улучшить свою физическую форму, заняться спортом на своей территории. Здесь присутствует оборудование, предназначенное для работы с разными группами мышц - это всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые прорабатывают рельеф, развивают мускульную силу и укрепляют опорно-двигательный аппарат (к ним относятся мультистанции, турники, скамейки), вторые же повышают выносливость, служат для сжигания жира и стимулируют сердечно-сосудистую систему (это степперы, беговые дорожки, велотренажеры).

Также организация настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему незачем с кем-либо соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Помимо того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь можно записаться на аэробику, танцы, единоборства и пилатес. Занятия проходят индивидуально.

Компания располагается по адресу: г Краснодар, ул Восточно-Кругликовская, д 48/1. Для получения интересующей информации позвоните по номеру +7 988 525-61-85. Двери организации открыты Пн-Пт: 07:00-23:00, Сб-Вс: 09:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/krasnodar/com/trenazhernyj-zal-ferrum_12006960/