5
3 года назад
Благодаря работе с Юлией я смогла выйти из тревожного состояния. Больше всего мне помогло, то что я смогла полностью раскрыться, рассказать все что меня волнует и при этом не быть осужденной. Еще мне помогло то, что Юлия задавала вопросы, которые я бы сама себе не задала. Так проговорив и проработав все волнующие меня моменты, я смогла наконец-то успокоиться и вернуться в свое обычное состояние, но только с лучшем пониманием себя. Также я осознала, что нужно выстраивать свои границы, не соглашаться на то что тебе не хочется делать, только из-за страха обидеть человека.
Полезно
Ответить
Поделиться