Оздоровительный центр Дельфиненок на метро Динамо

Оздоровительный центр Дельфиненок на метро Динамо (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Кстати, тем, кто только решил привести тело в порядок и укрепить мускулатуру, стоит прибегнуть к услугам персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет надлежащий комплекс упражнений и определит оптимальное число повторений и подходов. Занятия в компании профессионала обычно проходят эффективней, потому как он постоянно мотивирует подопечного, наблюдает за его прогрессом и не дает бездельничать.

Помимо того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется бассейн, тренажерный зал и можно записаться на водные программы, пилатес, танцы, стретчинг, лечебную физкультуру.

Адрес компании: Россия, г Москва, ул Скаковая, д 5 (ближайшая станция метро - Динамо). Для получения подробной информации задайте вопрос по телефону +7 495 642-49-79 или зайдите на сайт delfinenok.ru. Двери организации открыты Пн-Вс: 10:00-19:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/ozdorovitelnyj-centr-delfinenok-na-metro-dinamo_14219372/