Студия «Relax Yoga», расположенная на улице Твардовского, приглашает вас освоить авторскую методику, которая научит управлять своим телом и мыслить позитивно.
Основатель и преподаватель студии Оксана Рогова разработала собственную методику, которая представляет собой гармоничное сочетание пилатеса и релакс-йоги. В отличие от хатха-йоги, направленной на развитие предельных возможностей организма, релакс-йога учит мягко растягивать, напрягать и расслаблять мышцы, обладает преимущественно оздоровительным эффектом.
Занятия в студии «Relax Yoga» будут полезны для молодых девушек, планирующих беременность, и женщин в послеродовой период. Благотворное воздействие тренировок также оценят люди, чья деятельность связана с дефицитом двигательной активности. Оксана Рогова проводит занятия по офисной йоге и корпоративные семинары «Зарядка за рабочим столом».
Тренировки по релакс-йоге положительно влияют не только на здоровье, но и на душевное состояние учеников. Тело и душа находятся в своеобразном единстве: научившись управлять своим телом, вы сможете приручить и душу.
Студия работает по расписанию, по предварительной записи, узнать подробности можно по телефону.
Ищите нас в соцсетях: Вконтакте
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-relax-yoga-v-strogino_11949985/
Да, все оценки оставляют реальные посетители заведения и проверены модераторами портала. А представители организации могут ответить на ваш вопрос в комментариях.
Студия Relax Yoga находится по адресу Россия, г Москва, ул Твардовского, д 14 к 2.
Вы можете посмотреть, как удобнее добраться до этого места с помощью карты.
Фото помещений и примеры работы можно рассмотреть на фотографиях