Йога-центр Амра

Дали себе обещание стать выносливее и сильнее? Йога-центр Амра станет местом, где вам помогут! Если до сегодняшнего дня вы были далеки от спортивного образа жизни — это не преграда: инструкторы центра знают, что изменить себя к лучшему можно всегда, независимо от профессиональной деятельности, состояния здоровья и физической подготовки. Вам не просто помогут привести тело в порядок: намного важнее то, что здесь вы узнаете, как удержать свой результат, потому что именно это сложнее всего, когда люди тренируются без присмотра специалиста. Как не перегрузить организм непомерной нагрузкой, когда необходимо сделать перерыв, а когда — наоборот, сделать рывок? Ответы на эти вопросы сможет дать тренер, ведь он знает, как оптимально составить тренировочный план и какую интенсивность занятий выбрать. Спортсменам с опытом здесь помогут сформировать программу, благодаря которой удастся подготовить тело к состязаниям, но при этом сохранить здоровье и силы.

Мечтаете, чтобы ваше тело обрело гибкость? Приходите на занятия стретчингом. Эти тренировки универсальны, они подойдут и людям без опыта, и тем, кто уже давно активно занимается спортом. Стретчинг позволяет сохранить молодость организма на долгие годы, ведь упражнения на растяжку помогают привести в порядок работу сердца, выправить осанку и устранить нервное напряжение. Они даже способны предотвратить многие заболевания суставов! Интенсивность занятий будет напрямую зависеть от ваших возможностей: тренер выполнит небольшое тестирование, чтобы выяснить, насколько гибки ваши мышцы, а уже после этого он сможет составить программу, подходящую вам.

Компанию можно найти по адресу г Пермь, ул Советская, д 48. Узнать любую интересующую информацию вы можете по телефону +7 919 460-77-09 или на сайте amra-yoga.ru. Режим работы организации Пн-Сб: 07:30-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте, Телеграмм

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/perm/com/joga-centr-amra_14410846/