Спортивно-оздоровительный центр Baza

Спортивно-оздоровительный центр Baza (рейтинг на сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно находиться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Организация предлагает всем, кто желает заняться своей физической формой, выбрать для этих целей свой тренажерный зал. Здесь присутствует оборудование, предназначенное для работы с разными группами мышц - это всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые прорабатывают рельеф, укрепляют мышечный корсет и развивают мускульную силу (к ним относятся мультистанции, турники, скамейки), вторые же помогают убрать жировые отложения, повышают выносливость и усиливают кровообращение (это степперы, беговые дорожки, велотренажеры).

Помимо этого, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь можно записаться на танцы, силовые тренировки, массаж, единоборства, шейпинг и др. Занятия проходят индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: Самарская обл, Волжский р-н, пгт Смышляевка, ул Пионерская, д 2 к б. Для получения интересующей информации задайте вопрос по номеру +7 939 719-40-00. Режим работы Пн-Пт: 11:00-22:00, Сб: 11:00-18:00, Вс: 12:00-18:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/samara/com/sportivno-ozdorovitelnyj-centr-baza_12954049/