Спортивный центр Сокол

Спортивный центр Сокол (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно находиться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Также тренеры данной компаниипроводят занятия по единоборствам для тех, кто хочет иметь правильную осанку, хорошую координацию и развитую мускулатуру. Даже если у вас нет в планах участия в чемпионатах, время, затраченное на тренировки, не пройдет даром. У тех, кто регулярно посещает секцию, обычно развивается самодисциплина, улучшается общая физическая форма и повышается ясность разума.

К тому же в этом месте можно записаться на аэробику, фитнес и боевые искусства.

Организация находится по адресу: г Саратов, ул Мира, д 15. Для получения подробной информации задайте вопрос по номеру +7 845 235-17-48. График работы Пн-Вс: 08:00-22:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/saratov/com/sportivnyj-centr-sokol_12558739/