Центр Форма

Центр Форма (рейтинг на сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Компания предлагает всем, кто хочет заняться своей физической формой, выбрать для данных целей свой тренажерный зал. Здесь присутствует оборудование, предназначенное для работы с разными группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют опорно-двигательный аппарат, прорабатывают рельеф и развивают мускульную силу (к ним относятся мультистанции, турники, скамейки), вторые же стимулируют сердечно-сосудистую систему, помогают избавиться от лишних килограммов и повышают выносливость (это степперы, велотренажеры, беговые дорожки).

Помимо этого, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте имеется фитнес-бар и можно записаться на силовые тренировки, массаж, степ-аэробику, танцы, стрип-пластику и т. п. Занятия проводятся индивидуально.

Организация находится по адресу: Краснодарский край, г Сочи, ул Транспортная, д 2. Для получения нужной информации задайте вопрос по телефону +7 862 233-63-38 или посетите сайт norma-forma.ru. Двери компании открыты Пн-Пт: 07:00-22:00, Сб: 08:00-22:00, Вс: 09:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/sochi/com/centr-forma_13163560/