Федерация КУДО по Томской области на Ленской улице

Федерация КУДО по Томской области на Ленской улице (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приглашает на занятия боевыми искусствами всех тех, кто хочет уметь постоять за себя и при необходимости защитить родных. Выносливость и ловкость, хорошая реакция - лучшие помощники в экстренных ситуациях, когда времени на раздумья нет и от принятого решения зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. На тренировках вам предстоит многократно оттачивать базовые движения, доводить до совершенства приемы, чтобы вывести их на уровень рефлекторного выполнения. Мастер покажет основные удары, контрудары и способы защиты, их вы будете практиковать в парах, попеременно обороняясь и нападая.

Компания предлагает всем, кто планирует заняться своей физической формой, выбрать для этих целей свой тренажерный зал. Здесь присутствует оборудование, предназначенное для работы с разными группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые прорабатывают рельеф, развивают мускульную силу и укрепляют опорно-двигательный аппарат (к ним относятся мультистанции, скамейки, турники), вторые же повышают выносливость, помогают убрать жировые отложения и улучшают вентиляцию легких (это беговые дорожки, степперы, велотренажеры).

К тому же в этом месте можно записаться на лечебную физкультуру, пилатес, единоборства, аэробику, стретчинг и т. п. Занятия проводятся индивидуально.

Организацию можно найти по адресу: г Томск, ул Ленская, д 12. Для получения необходимой информации задайте вопрос по телефону +7 382 240-24-18 или загляните на сайт olimp-tom.ru. Двери компании открыты Пн-Вс: 09:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/tomsk/com/federaciya-kudo-po-tomskoj-oblasti_13632068/