Спортивный центр Олимп на Первомайской улице

Спортивный центр Олимп на Первомайской улице (рейтинг на нашем сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами тех, кто хочет уметь постоять за себя и в случае необходимости защитить других. Выносливость и ловкость, быстрая реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда каждая секунда на счету и от предпринятых действий зависит очень многое, порой даже жизнь. На тренировках вам предстоит многократно оттачивать базовые движения, доводить до совершенства приемы, чтобы вывести их на уровень рефлекторного выполнения. Мастер продемонстрирует основные удары и техники защиты, их вы будете практиковать в парах, попеременно обороняясь и нападая.

Также организация настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Наряду с этим здесь можно записаться на функциональный тренинг, пилатес, фитнес, единоборства, аэробику и т. п. Занятия проходят индивидуально.

Компания расположена по адресу: г Томск, ул Первомайская, д 65/1. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 382 240-24-18 или на веб-сайте olimp-tom.ru. Двери организации открыты Пн-Вс: 09:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/tomsk/com/sportivnyj-centr-olimp_13632851/