Спортивный центр Олимп на Московском тракте

Спортивный центр Олимп на Московском тракте (рейтинг на сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами всех тех, кто хочет уметь постоять за себя и при необходимости защитить близких. Сила и ловкость, быстрая реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда времени на раздумья нет и от принятого решения зависит очень многое, иногда даже жизнь. На тренировках вам предстоит многократно оттачивать базовые движения, доводить до совершенства приемы, чтобы, когда потребуется, вы смогли выполнить боевую комбинацию рефлекторно. Мастер продемонстрирует основные удары и техники защиты, их вы будете разучивать в парах, попеременно обороняясь и нападая.

Также организация настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал и можно записаться на пилатес, единоборства, фитнес, аэробику, лечебную физкультуру и т. п. Занятия проходят индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: Россия, г Томск, тракт Московский, д 20. Телефон: +7 913 855-55-58. Сайт: olimp-tom.ru. Двери организации открыты Пн,Ср,Пт: 17:00-19:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/tomsk/com/sportivnyj-centr-olimp_13639821/