Спортивный комплекс Life Time

Спортивный комплекс Life Time (рейтинг на нашем сайте - 4.5) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь стройную фигуру и завидное здоровье. Если вы тоже к этому стремитесь, имеет смысл начать посещать занятия как можно скорее, потому как чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем скорее добьетесь нужного эффекта. Желающим похудеть инструктор может посоветовать низкокалорийную диету, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии акций и возможности сходить на ознакомительную тренировку, не приобретая клубную карту, следует уточнять отдельно.

Также организация рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Наряду с этим здесь имеется фитнес-бар, тренажерный зал и можно записаться на стретчинг, танцы, силовые тренировки, кроссфит, шейпинг и т. п. Занятия проводятся индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: г Тула, ул Токарева, д 1А. Для получения нужной информации позвоните по телефону +7 487 252-66-83 или зайдите на веб-сайт lifetimetula.ru. Двери организации открыты Пн-Пт: 07:00-23:00, Сб-Вс: 08:00-23:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/tula/com/sportivnyj-kompleks-life-time_13125460/