Йога-центр Корица

Йога-центр Корица (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо оставаться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (то есть принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и насладиться одной из самых полезных и приятных процедур. Массаж бывает релаксирующим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он способен помочь снять стресс и нервное напряжение, а во втором - повысить работоспособность и концентрацию. Специалист обычно использует нижеследующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, выжимание и т. д. Сообщите ему, какого эффекта вы хотите добиться, и ему будет проще подобрать наиболее соответствующий комплекс для вас.

Помимо того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на пилатес. Занятия проходят индивидуально.

Организация расположена по адресу: г Улан-Удэ, ул Ключевская, д 4А к 4. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 950 387-32-72. Двери компании открыты Пн-Вс: 07:15-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/ulan-ude/com/joga-centr-korica_13826375/