Физкультурно-оздоровительный комплекс Легенда

Физкультурно-оздоровительный комплекс Легенда (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приглашает в свой бассейн. Опытные пловцы здесь смогут отточить свои умения, а новички - научиться свободно держаться на воде и не бояться глубины. Взрослые, которые регулярно занимаются плаванием вместе с ребенком, как правило, замечают, что и у них, и у малыша улучшается здоровье, повышается выносливость, проходит усталость и укрепляется иммунитет. А чтобы достичь желаемого эффекта как можно быстрее, следует обратиться к инструктору, он составит программу тренировок и проследит за правильностью выполнения упражнений.

А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и насладиться одной из самых полезных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, напротив, тонизирующим. В первом случае он может помочь уменьшить мышечное и снять нервное напряжение, а во втором - повысить работоспособность и концентрацию. Специалист обычно использует следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, похлопывание и др. Расскажите ему, на какой эффект вы надеетесь, и ему будет легче подобрать оптимальный комплекс для вас.

Кроме того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется солярий, тренажерный зал и можно записаться на стретчинг, танцы, пилатес, водные программы, зумбу и др. Занятия проводятся индивидуально.

Адрес компании: Ульяновская обл, г Димитровград, ул Дрогобычская, д 32. Для получения подробной информации задайте вопрос по телефону +7 842 355-94-98. График работы Пн-Сб: 07:00-22:00, Вс: 10:00-18:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/ulyanovsk/com/fizkulturno-ozdorovitelnyj-kompleks-legenda_13242432/