Спортивный центр Шанти на улице Тургенева (рейтинг на нашем сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.
Компанию можно найти по адресу: Россия, г Владивосток, ул Тургенева, д 5Г. Телефон: +7 423 255-12-34. Сайт: www.shanti-vl.ru.
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/vladivostok/com/shanti_11664750/