Фитнес-центр Sta Fit

Фитнес-центр Sta Fit (рейтинг на нашем сайте - 4) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь стройную фигуру и крепкое здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, имеет смысл начать посещать занятия в самое ближайшее время, потому как чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем скорее добьетесь результатов. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может посоветовать диету, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидочной системы и возможности сходить на пробную тренировку, не приобретая клубную карту, следует уточнять отдельно.

А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и побаловать себя одной из самых эффективных и приятных процедур. Массаж бывает релаксирующим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он может помочь уменьшить мышечное и снять нервное напряжение, а во втором - вернуть трудоспособность и желание действовать. Специалист, как правило, использует нижеследующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию и т. д. Сообщите ему, какого эффекта вы хотите добиться, и ему будет легче подобрать оптимальный комплекс для вас.

Наряду с этим здесь имеется бассейн, фитнес-бар, солярий, тренажерный зал и можно записаться на кардиотренировки, танцы, степ-аэробику, силовые тренировки, зумбу и т. д. Занятия проходят индивидуально.

Адрес компании: г Якутск, км Окружное шоссе 4, д 14/1Г. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 411 226-00-94 или на сайте stafitness.ru. График работы Пн-Пт: 07:00-23:00, Сб-Вс: 09:00-22:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/yakutsk/com/fitnes-centr-sta-fit_13917527/