Йога-центр Равновесие (рейтинг на сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.
Адрес организации: Россия, г Якутск, пр-кт Ленина, д 34. Для получения интересующей информации позвоните по телефону +7 914 270-82-55.
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/yakutsk/com/joga-centr-ravnovesie_13913131/