Спортивный клуб №1

Спортивный клуб №1 (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приветствует всех, кто хочет иметь красивую фигуру и завидное здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, имеет смысл начать посещать занятия не откладывая, ведь чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем скорее добьетесь результатов. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может предложить низкокалорийную диету, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидочной системы и возможности сходить на разовую тренировку, не покупая абонемент, необходимо уточнять отдельно.

Также организация рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (т. е. принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Наряду с этим здесь можно записаться на стретчинг, пилатес, танцы, зумбу, боевые искусства и т. п. Занятия проходят индивидуально.

Адрес компании: Россия, г Ярославль, пр-кт Авиаторов, д 159. Для получения подробной информации задайте вопрос по телефону +7 903 822-84-10 или зайдите на сайт www.one-sportclub.ru. График работы Пн-Сб: 09:00-22:00, Вс: 10:00-18:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/yaroslavl/com/sportivnyj-klub-1_12939556/