Спортивный центр Олимп на проспекте Ленина

Спортивный центр Олимп на проспекте Ленина (рейтинг на нашем сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Также тренеры указанной компаниипроводят занятия по единоборствам для всех тех, кто хочет иметь гибкое тело, развитую мускулатуру и отличную координацию. Даже если у вас нет в планах участия в чемпионатах, время, затраченное на тренировки, не пройдет даром. У тех, кто систематически посещает секцию, чаще всего повышается внимательность, возрастает уверенность в себе и улучшается общая физическая форма.

Помимо этого, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте имеется солярий, тренажерный зал и можно записаться на кроссфит, функциональный тренинг, лечебную физкультуру, танцы, боевые искусства и т. п. Занятия проходят индивидуально.

Адрес организации: Россия, г Томск, пр-кт Ленина, д 160. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 382 240-24-18 или на сайте olimp-tom.ru. График работы Пн-Пт: 09:00-22:00, Сб: 12:00-22:00, Вс: 12:00-20:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/tomsk/com/sportivnyj-centr-olimp_13625734/